Oii. Hoje trouxe uma receita de sorvete de whey para aqueles momentos em que bate aquela vontade de doce e você não quer estragar a dieta. Eu fiz uma quantidade pequena porque não sabia se ia ficar bom. Mas você pode aumentar as medidas, se quiser. Vamos ver então?
Você vai precisar de:
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- 150 ml de leite (desnatado, soja, ou outro de sua preferência)
- 4 morangos congelados
- 2 scoops (aquela medida que vem dentro do pote) de whey protein sabor morango.
Bata tudo no liquidificador e leve ao freezer até adquirir consistência (cerca de 1/2 horas).
Você pode substituir o sabor por outro de sua preferência. Um exemplo: Pode fazer com whey de banana e no lugar do morango congelado, usa banana congelada.
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Fica uma delícia!
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